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“3，2，1”，職業(yè)比賽官員有限公司（PGMO）高級運動科學(xué)家弗朗西斯?邦斯吹響哨子，最大有氧速度（Mas）測試開始。清晨 8 點 53 分，西班牙拉芬卡度假村氣溫 30 攝氏度，6 分鐘全力奔跑的 “酷刑” 讓裁判們戲稱其為 “Mas”，因為 “到最后你只會祈禱它趕緊結(jié)束”，裁判教練基思?希爾說，他與首席裁判官霍華德?韋伯一同觀摩。

韋伯感慨于訓(xùn)練的進化。2003 年他剛?cè)?a href="http://www.chiecy.com/tags-21.html" target="_blank">英超時，裁判們絕想不到如今的強度?，F(xiàn)在英超裁判每場跑動約 12 公里，還借助 Playermaker 技術(shù)，綁在鞋上的設(shè)備能記錄步態(tài)、變向速度和潛在傷病。助理裁判斯科特?萊杰腳踩印有西班牙國旗的戰(zhàn)靴，參與這場訓(xùn)練營的核心測試。

63 名官員（含 19 名英超主裁）分兩波測試，2 人在動感單車上康復(fù)，少數(shù)人因世俱杯和女足歐洲杯任務(wù)缺席。PGMO 發(fā)展計劃成員也在其中，包括前教練之子埃利奧特?貝爾?！扒騿T想進首發(fā)，裁判想在英超首輪名單占位”，韋伯點出競爭本質(zhì)。

部分裁判成績超利物浦球員 1800 米的目標。數(shù)據(jù)實時傳至運動科學(xué)家的 iPad，裁判們賽后爭相查看。邦斯稱他們通過 APP 隨時隨地獲取數(shù)據(jù)。

營養(yǎng)革新同樣關(guān)鍵。含水果、菠菜和乳清蛋白的冰沙助力恢復(fù)，可可因富含鎂被稱為 “超級食物”?！敖o頂級引擎加頂級燃料”，高級運動科學(xué)家維基?史密斯說。如今裁判體脂率驟降，早已告別賽后喝百威、吃披薩的日子。英冠裁判史蒂夫?馬丁 2016 年成職業(yè)裁判后從未受傷，歸功于合理營養(yǎng)。他在測試中跑出 31 公里 / 小時個人最佳，還想著 “必須贏過新人”。

Mas 測試被戲稱為 “地獄”，但阿克伊爾?豪森賽后笑著說：“我們互相推著沖線。當(dāng)裁判有時孤獨，但都知道為頂級水準付出了多少?，F(xiàn)在測試結(jié)束，笑容多了起來?！?/span>

英超全球近 20 億觀眾的關(guān)注，讓裁判的每一個決定都暴露在無休止的議論中?；羧A德?韋伯坦言，如今的裁判工作比以往任何時候都更具挑戰(zhàn)性。去年大衛(wèi)?庫特因嚴重違反合同被解雇，他曾表示可卡因是 “逃避工作壓力的途徑”，性取向的掙扎也讓他做出 “糟糕選擇”。

“去年那位同事的情況很艱難，他是裁判大家庭的一員”，韋伯說。如今裁判處于更亮的聚光燈下，容錯率極低。觀眾不同意判罰時，會通過各種渠道毫不客氣地表達?！罢蛉绱?，我們必須確保裁判得到足夠支持”。

訓(xùn)練營期間，裁判們可隨時與心理學(xué)家瑞安?佩林交流。佩林解釋，一對一咨詢是 “必修課，無法完全逃避，因為我們想讓這種支持常態(tài)化”。英冠裁判史蒂夫?馬丁就曾通過心理疏導(dǎo) “放下” 上賽季一場艱難的比賽。

佩林強調(diào)，“走廊閑聊” 更能建立信任。“一句簡單的‘你還好嗎？’，可能會讓對方說出‘其實不太順利’”。韋伯明確表示：“尋求幫助絕非軟弱，也不會影響選派。我們不希望有人默默承受?！?/span>

現(xiàn)代裁判更受關(guān)注，被允許使用社交媒體但需守準則。“我們不想讓裁判明星化，而是人性化”，韋伯說。助理裁判韋德?史密斯打趣：“如果每次有人喊‘你沒站對位置’都能賺 1 英鎊，我早成百萬富翁了。”

會議室里，PGMO 技術(shù)總監(jiān)用搖滾樂隊托托的歌詞引出新規(guī)則培訓(xùn)，詳解門將 8 秒出球規(guī)則及 “僅隊長可溝通” 機制。VAR 技術(shù)也在進化，上賽季失誤降至 18 次，低于此前的 31 次。

“周一送孩子上學(xué)，大家都知道你是裁判。雖然很少得到贊美，但這是我們熱愛的工作?！?正如馬特?多諾霍所言，裁判們正以科學(xué)、專業(yè)的方式，完成著屬于他們的進化。