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2025年7月29日，在今年 2 月，東契奇被獨行俠交易到湖人時，體重達(dá)到了 122.5 公斤。面對外界對其體重和身體狀態(tài)的質(zhì)疑，東契奇在湖人季后賽出局第二天就開始安排減肥計劃。

從 6 月份開始，東契奇實行間歇性斷食計劃，每周 6 天，每天僅在完成 90 分鐘高強(qiáng)度晨練后才吃第一餐，且每天只吃兩頓高蛋白正餐和一杯杏仁奶蛋白奶昔。同時東契奇堅持無麩質(zhì)、低糖的飲食原則，每天攝入至少 250 克蛋白質(zhì)，以幫助保持肌肉質(zhì)量，提高飽腹感，減少食欲。

這個夏天東契奇在克羅地亞每天進(jìn)行兩練，訓(xùn)練內(nèi)容包括大重量的硬拉、臥推和側(cè)向跳躍等力量訓(xùn)練，以及跑道跨欄沖刺、迷你帶橫向移動等耐力訓(xùn)練。此外，他還進(jìn)行了很多阻力帶抗阻訓(xùn)練、平衡力專項練習(xí)等。訓(xùn)練團(tuán)隊根據(jù)東契奇的特點，非常注重他的腳步和減速能力訓(xùn)練，通過阻力帶模擬實戰(zhàn)中的急停變向動作，強(qiáng)化離心力控制能力，以提升他的招牌節(jié)奏變化，同時保護(hù)關(guān)節(jié)。

據(jù)報道，東契奇的體脂率降至 9.7%，手臂肌肉維度增加 3 厘米，身體狀態(tài)得到顯著改善，看起來更加精壯，運動能力也可能得到提升。

目前東契奇已經(jīng)返回了美國，并且在紐約洋基隊的球場上首度以減肥的成功的姿態(tài)出現(xiàn)在球迷視野里。據(jù)報道稱，此次東契奇返回美國是為了和湖人提前續(xù)約而來。